やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続

東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう　
..............................................................................

　夏野菜の代表格といえば…



　健康野菜の代名詞、もっともポピュラーな沖縄野菜

　ごーやーは熱帯アジア原産のウリ科ツルレイシ属一年生のつる性植物です。
　以前は一般的にニガウリと呼ばれることが多かったのですが、最近は沖縄ブームの影響で、沖縄方言である「ゴーヤー」がすっかり定着しました。宮古地方ではゴーラー、八重山地方ではゴーヤと呼ばれているようです。

　見栄えはゴツイですが、夏バテ防止・健胃効果が高く、沖縄料理には欠かせない健康野菜です。

　チャンプルー・天ぷら・ジュース・お茶などに利用されている代表的な野菜・薬草の一つです。

　

　高い栄養価　ゴーヤー

　ゴーヤーに含まれている栄養成分で一番の特徴はビタミンCの含有量です。ゴーヤーのビタミンCは100g中73mgも含まれており、トマトの約５倍、レモンの約1.5倍にもなります。しかも、ゴーヤーのビタミンCは熱を加えてもほとんど壊れません。これが夏バテ防止に役立っているようです。

　
　ゴーヤーの種

　ダイエットに良いとして注目されているゴーヤー茶。これは、種とわたに含まれている「共役リノレン酸」が体脂肪の燃焼を促進する効果があると言われているからです。
　また、「サポニン」や「モモジン」などの植物微量成分も含まれており、最近は血糖値降下作用の面でも注目されています。

　仲善の「ゴーヤー茶 ティーバッグ」　　￥525 (税込）
　1.5g×15包　
　お召し上がり方…ティーバッグ1包を急須に入れて熱湯を注いで、お好みの濃さになりましたら取り出してお召し上がり下さい。

..................................................................................　
　この夏、一番売れてます　

かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　「熱中症で死亡者！」というニュースを毎日のように見たり聞いたりします。

　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ
　沖縄でシークヮーサーの栽培に最も適した大宜味村の押川地区でとれたシークヮーサーだけを使っていますので、濃厚そのものです

「　大宜味村の押川ブランド100%果汁シークヮーサー」
　
　薄めたりハチミツを加えたりしてジュースとしてはもとより、ドレッシングとしてや、刺身や酢の物などに少し落としてみたり、いろいろなお料理にも、大活躍しますよ


　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
.......................................................................................
沖縄・仲善の商品のご購入・お問い合わせは…、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

　ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆こちらのブログもどうぞ
　ずっとランニング
　http://yanchiy.ti-da.net/
◆ツイッターはこちら
　twilog ⇒ http://twilog.org/yanchi1212