やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続

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　きのうの記事で「電池の切れた懐中電灯」のことをたとえにして、気になることへの対処の仕方について書きました。

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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう
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あなたの家に電池の切れた懐中電灯はあるだろうか？その懐中電灯の電池を交換しないといけないと思いだすのはいつだろう。言うまでもなく、その懐中電灯を目にした時であろう。これはよく考えると、かなり間抜けなことだ。心に多少なりとも分別があるのなら、お店で電池を売ってるのを見かけたときに思い出すべきだろう。
　デビッド・アレン　「ストレスフリーの整理術」

　そして、そして、きのう午後のさとう式リンパケア「簡単リフトアップ」教室を終え、講師の下田先生の車に便乗して、熊本へ向かいました。
　九州自動車道で松橋インターを過ぎて、熊本市内まであとしばらく、といった頃、突然ドーンという衝撃音がして、それからしばらく走り続けた後、またも、大きな音とともに車体に変化が！
　後部左のタイヤがパンクしていました。
　ドライバーの下田先生曰く、「以前から少し気にはなっていて、前輪は交換したんですけど、後輪の減り具合がひどく、近いうちにと思ってはいたんですけどねぇ」
　やっばり、この記事が「引き寄せた」か？！と思ったのでした。

　このあと緑川PAまで走り、JAFの手助けで、なんとか熊本にたどり着きました。　
　みなさんもお手入れや交換はお早めに！転ばぬ先の杖ですよ　
　　～　　　　～　　　　～　　　～　　　　～　　　　～　
　きのうの「さとう式　簡単リフトアップ」教室　には8名の女性の方がご参加いただきました。ありがとうございました。毎日少しずつ続けていただき、1カ月後に開催予定の次回でその成果をぜひ見せてください。
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この夏、一番売れました　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まだまだ暑い日があります！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

　ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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　きょう朝起きてから今までの間に、「あっ、あれをやっていない！」と思いだしたことは…？

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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう
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あなたの家に電池の切れた懐中電灯はあるだろうか？その懐中電灯の電池を交換しないといけないと思いだすのはいつだろう。言うまでもなく、その懐中電灯を目にした時であろう。これはよく考えると、かなり間抜けなことだ。心に多少なりとも分別があるのなら、お店で電池を売ってるのを見かけたときに思い出すべきだろう。
　デビッド・アレン　「ストレスフリーの整理術」

　こうして「やりかけの仕事」や「やらねばならないこと」が頭の中に居座り続けると、ストレスとなっていきます。
　頭の中に気になることがある状態では、ゆとりをもって仕事やプライベートをこなしていくことはできません。
　そこで、やるべきことをサクサクとこなすことができる仕組みをあなた自身が身につけることが大切なのです。
自分活性化セミナー／成果を出し続けるための「パーソナルサポート」
…………………………………………………………
これまでに学んだ「仕事術」や「タイムマネジメント」 が本当に役立っていますか？
☑ 根付いている習慣がありますか？
☑ すぐにメモする習慣がありますか？
☑「あとで時間ができたらぜひやりたい」と思っていませんか？
☑ 「いつかやることのリスト」を作っていますか？
☑ やらないことを決めていますか？
☑ あさって締め切りの仕事に着手していますか？
☑受けたセミナーや研修の成果で行動を変えましたか？
☑ 定期的に情報の整理をしていますか？
☑ 要らないものを捨てる勇気がありますか？
…………………………………………………………
定員：1名様　から(お一人でも、お二人以上の少人数でも構いません)

参加費：4回通しで10,000円（税込）。1回のみの場合は3,000円です。

日時と内容：日時は予約制ですので、あらかじめご都合に合わせて予約ください。各回2時間

第1回　　 成果を生み出す「時間活用法」
第2回　　 成果を生み出す「手帳活用法」
第3回　　 成果を生み出す「整理法」
第4回　　 成果を生み出す「継続法」

会場：やんちオフィス（宮崎市江南2-21-34）またはご指定の場所でも可

くわしくはこちらから　
「片づける時間はなくても、散らかす時間は、なぜかある（笑）」
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この夏、一番売れました　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　きょうは暑さかせ戻りました！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

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　今の時代、「仕事」だけではなく、いわゆる「プライベート」な事柄にも効率性が求められている。
　「仕事というゲーム」も「人生というビジネス」も、集中力を高めて効率的に成果をあげていくには、漠然と物事を進めていくのではなく、常にうまくいくとわかっている行動と思考法を身につけ、実践していくべきである。　

　GTD(Getting Things Done)は、日常生活において遭遇するあらゆることに、一貫したやり方で対処していくためのシステムである。

　人が「整理術」を身につけたいと思ったとき、それは身の回りのモノの整理だけではなく、同じように気分もすっきりさせたい、という場合が多い。だが、複雑な現代においては、モノも気分も整理していくためには、シンプルすぎる手法やシステムでは十分ではない。こうした混沌とした状況をコントロールしていくにはまず、身の回りの整理されていないものをすべて集め、その意味を明らかにしていかなければならない。そのうえで、それらを適切に整理し、定期的にレビューしていく必要がある。GTDは、このように頭の中に抱え込んでいるものをすべて書き出してしまってから、それらの意味について考えることを提案した、最初の手法であると私は考えている。

　デビッド・アレン　「ストレスフリーの整理術」
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　断捨離や魔法の片づけなど、整理や片づけの指南本は次々に評判となっています。
　それだけ多くの人が片づけに悩んだり、試行錯誤したり、失敗していることの裏付けではないでしょうか？
　整理整頓や単にモノを捨てたり、収納の問題を解決したりするだけではなく、「時間や情報、暮らし方や人生の見直し」までサポートしようというのが、「ライフオーガナイズ」という考え方です。

　これまで日本で一般的な、整理・収納や片づけの手法である部屋の片づけや整理を始める前に、まず、生き方や暮らし全般の見直しを始めるのが「ライフオーガナイズ」

　単に理想のインテリアをイメージするだけでなく、「どんな生活がしたい？」「どんな人生を送りたい？」「何がいちばん大事？」ということを考えます。

　ライフオーガナイザーの資格を持つ私が、いろいろな「シンプルライフ」のかたちについて、語っていきます。お楽しみに…　
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この夏、一番売れました　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まだまだ日中は暑い日があります。 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになります。
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　開店10周年！おめでとうございます　　
　山林で放牧し、丹精込めて育て上げたみやざき地頭鶏をいただけるお店。

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　「居心地屋やまぢ」さん、10周年イベント開催中です

　みやざき地頭鶏の専門店・居心地屋やまぢグループが10周年を記念してイベントを開催されています。きのうから始まり、今週木曜まで開催中です。

　ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか　　　
　青い提灯が目印です。
　くわしくは
　居心地屋やまぢ　0985-38-6567
　居心地屋やまぢ・黒木素弓の笑顔給油所～一歩一歩

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この夏、一番売れました　
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　まだまだ日中は暑い日があります。 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになります。
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　　宮崎で初めての開催です　　

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被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう　
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　フードアナリスト４級認定講習　11/26(土)

　宮崎で初めて開催します。

　数ある資格の中で今注目の資格が「フードナリスト」。
　フードアナリストはあらゆる角度から食に関する知識を体系的に学び、普段何気なく接する個別の食材や最新のレストラン、食文化、食のトレンド情報など、食の魅力や感動を知ることができます。
　食をあらゆる角度から勉強したフードアナリストは今まで知らなかった食の知識を身につけるだけでなく食のあらゆるシーンで活躍しています。
　資格の取得は４級からスタートします。最上級資格であるフードアナリスト１級では、高いレベルのテイスティング能力が求められます。 味覚テストに合格し、「どんな味がするか」ということを、フードアナリスト１級では正確に把握して表現ができなければなりません。 現在全国で約７０００人のフードアナリストが誕生しています。　

「フードアナリスト」４級養成講座 概要

　1日の講習で４級資格を取得を目指す、養成講座
　養成講座内の修了試験に合格すれば、検定試験を受けることなく取得できる講座です。
　はじめて受講される方は４級からスタートとなります。
　講師の先生による画像を用いたわかりやすい講義、教本には載っていない興味深い知識など、受講生に人気の高い講座です。

　とき　　11月26日(土)　9:00~19:00
　ところ　オフィスわだ研修室　宮崎市柳丸町74-11
　カリキュラム
【第１章】 格付けとフードアナリスト倫理規定
　　　　　　(格付けの考え方）格付けの歴史・世界の代表的な格付け機関
　　　　　　レストラン飲食店の格付け機関・格付け定義
　　　　　　(フードアナリスト倫理規定)
【第２章】 食空間コミュニケーション
　　　　　　(食空間の会話)日本語の正しい使い方・英語
　　　　　　(食空間の単語)食品・飲料・その他
【第３章】 食空間の知識と教養
　　　　　　(料理の種類）日本料理　西洋料理　中国料理　その他の国の料理
　　　　　　(食品)植物性食品　動物性食品 (飲料)アルコール　ソフトドリンク
　　　　　　(食の知識)食の名言・格言　文学と料理　食材になる植物と花言葉
【第４章】 菓子・パン
　　　　　　(洋菓子)洋菓子の分類・種類　(パン)日本の菓子の歴史
【第５章】 サービスとテーブルマナー
　　　　　　(サービスとホスピタリティ)ホスピタリティ・サービス
　　　　　　(テーブルマナー)基本的なテーブルマナー・プロトコールとエチケット
　　　　　　各国のテーブルマナー
【第６章】 食空間の演出
　　　　　　(テーブルデザイン)テーブルデザインの基本　料理と器
　　　　　　テーブルセッティングとカトラリー　テーブルマナーの歴史
　　　　　　(インテリア)食空間とインテリア　インテリアによる演出　ガラスの歴史
【修了試験】30分 40問　7割以上の得点で合格　

　
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この夏、一番売れました　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まだまだ日中は暑い日があります。 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになります。
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　野田総理の演説に使われた「どじょう」でもご存知の「相田みつを」

　一病息災　貧乏神同居
　しかもかくのごとくなりといえども
　いのち明朗　いのち満点　
　みつを

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　今朝は冷え込みましたねぇ…

　
　きょうはあちこちの中学校で運動会が開かれているようですね、花火の音が聞こえていました。

　今朝はかなり冷え込み、気がついたら布団が1枚かけてありました。

　まもなくさわやかな季節に変わっていく兆しですね

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　知ってますよね…

　ひらがなだと「おじ」

「伯父」・・・・父、又は母の兄
「叔父」・・・・父、又は母の弟 　
　と、このような違いがあります。

　「おば」についても
　「伯母」=姉、「叔母」=妹、と漢字が違います。

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台風15号の影響で各地で大雨に伴う被害が出ているようです。
避難指示や避難勧告が多くの自治体で出され、
紀伊半島でも警戒が続いているようです。
くれぐれもお気をつけください。

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　ミニ体験でも大好評でした。
　ほんと参加者の皆さん、その即効性にビックリしてました

　ココロとカラダを美しく＾＾家庭で出来る簡単フェイスリフトアップ教室

　こんなお悩みがある方におススメです

　 しわ、たるみ、くすみ、むくみ、 肩こり、冷え性、疲れの気になる方へ
　
　
　公認インストラクター・下田高裕さんによる<さとう式リンパケア>
　リンパが自ら流れる体になることで健康になり、さらに美ボディになれるおまけつき♪　

　日時：9月29日(木)午後2時～4時まで
　会場：宮崎市、清武文化会館(無料駐車場あり)
　参加費：おひとり2,000円

　下田高裕さんのご紹介

　ココロとカラダが軽くなる「緑の杜整体』代表
　熊本県の阿蘇に程近い菊陽町にあるごく普通の一軒家でやってる整体家さん。
　『緑の杜整体』熊本県菊池郡菊陽町原水1190-12

　緑の杜整体・整体師
　さとう式リンパケアインストラクター
　タイ式ヨガインストラクター

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『さとう式リンパケア』
　日本テレビ「スッキリ」や「魔女たちの22時」をはじめ、数多くのテレビや雑誌などで「シワが一瞬で消える」と紹介され、美容業界からも注目されている話題のリンパケアが『さとう式リンパケア』です。
耳たぶ回し美顔術として知られるさとう式リンパケアは、顎の関節運動を利用した血流改善によるもので、血流改善によって簡単にリフトアップができシワまでとれてしまいます。
　「揉まない、押さない、引っぱらない」で一瞬で筋がゆるみ、小顔、美顔、シワの消失から、肩こり、頭痛、腰痛ケアまでできる驚きのリンパケアです。　　

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　熊本県の阿蘇に程近い菊陽町にあるごく普通の一軒家でやってる整体家さん。
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　緑の杜整体・整体師
　さとう式リンパケアインストラクター
　タイ式ヨガインストラクター

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『さとう式リンパケア』
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　あす9/17(土)に第3回を開催します、みお先生の輝きセミナー
　
　第3回目以降からのご参加も可能です。
　受講できなかった回の分は次期で受講(補講)できます。
　中途からでもぜひご参加ください。
　また、本講座では再受講割引もありますので、続けて出席できなくても安心です。　
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　フードアナリスト1級"みお先生"の「かがやきセミナー」

　「美と健康と食」をテーマに、幅広い知識向上とセルフコントロールを学び、
　人生をより輝かせるための自己プロデュース力を身につけます。
　食を通じてのマナーや栄養の知識だけでなく、コミュニケーション力や
　色彩環境心理学・幸せを呼ぶメイクなど、幅広く深く学んでいきます。
　自分を高め、自己コントロールを学ぶことでビジネスにも役立ちます。
　
　自分を高めることはビジネスでも必ず役に立ちます。
　眠っている可能性を引き出して、自分の能力を見つけ出しましょう！
　
　みお先生の「輝きセミナー」
　　　　講師：本橋　美代子 （もとはし　みよこ）
　　　　（社）日本フードアナリスト協会認定講師、日本箸教育講師、
　　　　　パーソナルカラーアドバイザー、基礎心理カウンセラー

　全4回シリーズ
　会場：宮崎市清武文化会館2階研修室
　参加費：4回通しで10,000円（税込）。　(期間中に欠席された場合は補講として、第２期で受講
できます。また、1回のみの参加費は4,000円（税込）です。)
　テキスト代：1回あたり500円（毎回、会場でお支払いください）
　第１期
第１回　8/21（日）　途中、休憩あり　　
13:30～14:40　第１講　第一印象とコミュニケーション　
14:50～16:00　第２講　色で操作するイメージ力アップ　　【終了】
第２回　9/3 (土)　 途中、休憩あり
13:30～14:40　第１講　色のしくみと色彩心理効果
14:50～16:00　第２講　簡単カラーアドバイス　　　　【終了】
第3回　9/17（土）　途中、休憩あり
13:30～14:40　第１講　心理テストから読み取る自分の本質
14:50～16:00　第２講　Positive Thinking（ポジティブシンキング）
～言動と視点で変わる未来　　　
第４回　10/2（日）　途中、休憩あり
13:30～14:40　第１講　世界の食事マナーと普段食のマナー
14:50～16:00　第２講　食の知識を生かした仕事と最新事情
～フードアナリストについて

第2期　講義内容は第１期と同様です
第１回　10/8（土）　13:30～16::00
第２回　10/22 (土)　13:30～16::00
第3回　11/5（土）13:30～16::00
第４回　11/19（土）13:30～16::00
会場：宮崎市清武文化会館2階研修室

　講師　本橋　美代子
　（社）日本フードアナリスト協会認定講師
　現在、ＭＲＴミック教室にて「美と健康と食から学ぶ～自分磨き」、
　「仕事に役立つスキルアップ術～自己プロデュース力を身につける」講座を開講しています。
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参加申込書
お名前
ご住所 〒
電話番号
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お申込み、お問合せ先 <24時間受付中です>やんちオフィス　　
880-0944　宮崎市江南2-21-34 TEL&FAX　0985-52-1820
HP:http://yanchioffice.sakura.ne.jp/ mail:yanchi.office@gmail.com

...........................................................................
この夏、一番売れてます　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まもなく夏も終わりに近づきましたが、まだまだ陽射しは強いし、暑い！ 紫外線は強烈！
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
〒880-0944　宮崎市江南2-21-34
　　 TEL：0985-52-1820　　FAX：0985-52-1820

　ホームページ：http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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　片づける時間はなくても、散らかす時間は、なぜかある（笑）

　整理されていないファイルから書類を探すために、ビジネスパーソンは年平均6週間を無駄にしている！？

「『整理』が苦手なAさんは、整理法の本、片づけの本、そうじの本など、何冊も何冊もその手の本を買い込んだ。今では彼のオフィスは『書類整理の本』であふれかえって、目も当てられない状態になっている…」
…………………………………………………………………………………………………………
これまでに学んだ「仕事術」や「タイムマネジメント」 が本当に役立っていますか？
☑ 根付いている習慣がありますか？
☑ すぐにメモする習慣がありますか？
☑「あとで時間ができたらぜひやりたい」と思っていませんか？
☑ 「いつかやることのリスト」を作っていますか？
☑ やらないことを決めていますか？
☑ あさって締め切りの仕事に着手していますか？
☑受けたセミナーや研修の成果で行動を変えましたか？
☑ 定期的に情報の整理をしていますか？
☑ 要らないものを捨てる勇気がありますか？
…………………………………………………………………………………………………………..
　時間に追われ、心の余裕をなくし、それでも仕事を完璧にこなそうとするタイプのあなたが
知るべきことは何でしょう？

自分活性化セミナー／成果を出し続けるための「パーソナルサポート」

全4回シリーズ
　
対象：もっと自分を向上させたい、仕事や生活の見つめ直したいとお考えの方、
　年齢・職業は問いません。前向きな方ならどなたでもご参加いただけます。
　完全予約制で個別にいっしょに考え、解決策を考える「パーソナル・サポート」をします。

定員：1名様　から(お一人でも、お二人以上の少人数でも構いません)

参加費：4回通しで10,000円（税込）。1回のみの場合は3,000円です。

日時と内容：日時は予約制ですので、あらかじめご都合に合わせて予約ください。各回2時間

第1回　　 成果を生み出す「時間活用法」
第2回　　 成果を生み出す「手帳活用法」
第3回　　 成果を生み出す「整理法」
第4回　　 成果を生み出す「継続法」

会場：やんちオフィス（宮崎市江南2-21-34）またはご指定の場所でも可

お問合せ・お申込み　やんちオフィス　TEL&FAX 0985-52-1820 携帯　080-3986-5893
HP: http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/ mail:yanchi.office@gmail.com

講師　山口　淳(やまぐち　あつし)　やんちオフィス　代表
<プロフィール>　1952年生まれ、宮崎県宮崎市在住。金融機関を早期退職。自己啓発、タイムマネジメント、手帳術、整理法、失敗学、読書術、小さな会社・お店の営業・広告の支援、などの勉強を通じて、「人生や仕事を好転させる」ための「「気の利いた手段で、もっと快適に、もっと楽して、もっと効率良く」、「「ストレスなく生産性を発揮する方法」を提案しています。
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参加申込書 　FAX　0985-52-1820　　mail:yanchi..office@gmail.com
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全国各地に発送いたします
敬老の日の贈り物に

9月19日は、敬老の日ですね
大好きなおじいちゃん、おばあちゃんへ真心こもった贈り物はいかがでしょうか・・・？

お祝いセット￥2,000
良質な素材8種類をブレンドした飲みやすく美味しい健康茶をセットでお届けします、その名も
「おじい茶ん」＆「おばあ茶ん」

紅型の小風呂敷1枚をセット
（おじい茶ん×2個及びおばあ茶ん×2個の組み合せもOK）

お祝いセット商品は、小風呂敷で包まれた状態でのお届けとなります♪

小風呂敷の色・柄はお任せ下さい！！！

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この夏、一番売れてます　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まもなく夏も終わりに近づきましたが、まだまだ陽射しは強いし、暑い！ 紫外線は強烈！
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう
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敬老の日の贈り物に

9月19日は、敬老の日ですね
大好きなおじいちゃん、おばあちゃんへ真心こもった贈り物はいかがでしょうか・・・？

お祝いセット￥2,000
良質な素材8種類をブレンドした飲みやすく美味しい健康茶をセットでお届けします、その名も
「おじい茶ん」＆「おばあ茶ん」

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お祝いセット商品は、小風呂敷で包まれた状態でのお届けとなります♪

小風呂敷の色・柄はお任せ下さい！！！

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この夏、一番売れてます　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まだまだ暑い！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

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　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
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　先週、熊本で私も実際に体験してきました。
　ほんと参加者の皆さん、その即効性にビックリしてました

　ココロとカラダを美しく＾＾家庭で出来る簡単フェイスリフトアップ教室

　こんなお悩みがある方におススメです

　 しわ、たるみ、くすみ、むくみ、 肩こり、冷え性、疲れの気になる方へ
　
　
　公認インストラクター・下田高裕さんによる<さとう式リンパケア>
　リンパが自ら流れる体になることで健康になり、さらに美ボディになれるおまけつき♪　

　日時：9月29日(木)午後2時～4時まで
　会場：宮崎市、清武文化会館(無料駐車場あり)
　参加費：おひとり2,000円

　下田高裕さんのご紹介

　ココロとカラダが軽くなる「緑の杜整体』代表
　熊本県の阿蘇に程近い菊陽町にあるごく普通の一軒家でやってる整体家さん。
　『緑の杜整体』熊本県菊池郡菊陽町原水1190-12

　緑の杜整体・整体師
　さとう式リンパケアインストラクター
　タイ式ヨガインストラクター

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『さとう式リンパケア』
　日本テレビ「スッキリ」や「魔女たちの22時」をはじめ、数多くのテレビや雑誌などで「シワが一瞬で消える」と紹介され、美容業界からも注目されている話題のリンパケアが『さとう式リンパケア』です。
耳たぶ回し美顔術として知られるさとう式リンパケアは、顎の関節運動を利用した血流改善によるもので、血流改善によって簡単にリフトアップができシワまでとれてしまいます。
　「揉まない、押さない、引っぱらない」で一瞬で筋がゆるみ、小顔、美顔、シワの消失から、肩こり、頭痛、腰痛ケアまでできる驚きのリンパケアです。　　

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この夏、一番売れてます　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まもなく夏も終わりに近づきましたが、まだまだ陽射しは強いし、暑い！ 紫外線は強烈！
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう　
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　さすが水谷さん、みやざきの熱い異業種が夢の共演

　先週の土曜日13時30分から4人のスペシャルトークがワンコイン500円で聞けました。
　講師は
●井上和享（かっくん）九州宮崎から、プレイバック・シアターを実践中。
●堀内景子（楽しみま書）タイガー魔法瓶『土鍋釜黒』などを手掛ける。
●水谷謹人（とむさん）みやざき中央新聞編集長。『日本一心を揺るがす新聞の社説』著
●細山田三保子　NPO法人宮崎県ノルディックウォーキング協会理事長　の4氏でした。

　ひとり30分の短い！？持ち時間で、夢を語るといよりも、どう実現してきたか、と言った方がいいような、ワープを実現した方たち！のお話しで、とても引き込まれる内容のお話しでした。

　みやざき中央新聞の編集長・水谷謹人さんのお話はそのワープについて

　※ワープとは…日本ではアニメ『宇宙戦艦ヤマト』のヒットで良く知られるようになったが、アメリカなどでは『スタートレック』シリーズで有名になった用語である。なお、「ワープ」という言葉の指す超光速航法は形態・原理ともに作品間で大きく異なっている。
　日本においては「ワープ」が本来の意味を離れて混同され、あらゆる超光速航法やテレポーテーション（瞬間転移）などの慣性移動的でない特殊な移動手段を指す言葉として、SFファン以外の人々によって使われることが多い。理論上は実現不可能とされている。 ...

　夢を夢で終わらせるのではなく、夢を実現する話、聞いているだけでワクワクします。

　いつまでも過去の残像に縛られないで、いかに行きたい宇宙に飛び出すか、とても楽しいお話しでした。

..................................................................................

　この夏、一番売れに売れてます　

かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ　水分補給にバツグン
　沖縄でシークヮーサーの栽培に最も適した大宜味村の押川地区でとれたシークヮーサーだけを使っていますので、濃厚そのものです

「　大宜味村の押川ブランド100%果汁シークヮーサー」
　
　薄めたりハチミツを加えたりしてジュースとしてはもとより、ドレッシングとしてや、刺身や酢の物などに少し落としてみたり、いろいろなお料理にも、大活躍しますよ


　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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沖縄・仲善の商品のご購入・お問い合わせは…、　
　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう　
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　みやざきの熱い異業種が夢の共演

　きょう13時30分から開演！4人のスペシャルトークがワンコイン500円で聞けます。
　講師紹介：
●井上和享（かっくん）九州宮崎から、プレイバック・シアターを実践中。
●堀内景子（楽しみま書）タイガー魔法瓶『土鍋釜黒』などを手掛ける。
●水谷謹人（とむさん）みやざき中央新聞編集長。『日本一心を揺るがす新聞の社説』著
●細山田三保子　NPO法人宮崎県ノルディックウォーキング協会理事長

日時：2011年9月10日(土)
　　　13：00　　　開場
　　　13：30　　　開演
　　　14：00　　　プレゼン
　　　16：30　　　講演終了
会場：婦人会館(駐車場はございません。できるだけ公共交通機関をご利用ください。)
http://www6.ocn.ne.jp/~hkaikan/access/index.html
会費：500円

★懇親会
日時：2011年9月10日(土)
　　　17：30～
場所：ほっこり(婦人会館から歩いて30秒くらい)
http://www.hotpepper.jp/strJ000744002/
会費：3000円(飲み放題込み)



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　この夏、一番売れに売れてます　

かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ　水分補給にバツグン
　沖縄でシークヮーサーの栽培に最も適した大宜味村の押川地区でとれたシークヮーサーだけを使っていますので、濃厚そのものです

「　大宜味村の押川ブランド100%果汁シークヮーサー」
　
　薄めたりハチミツを加えたりしてジュースとしてはもとより、ドレッシングとしてや、刺身や酢の物などに少し落としてみたり、いろいろなお料理にも、大活躍しますよ


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　次回は第3回　9/17(土)に開催します、みお先生の輝きセミナー
　
　第3回目以降からのご参加も可能です。
　受講できなかった回の分は次期で受講(補講)できます。
　中途からでもぜひご参加ください。
　また、本講座では再受講割引もありますので、続けて出席できなくても安心です。　
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　フードアナリスト1級"みお先生"の「かがやきセミナー」

　「美と健康と食」をテーマに、幅広い知識向上とセルフコントロールを学び、
　人生をより輝かせるための自己プロデュース力を身につけます。
　食を通じてのマナーや栄養の知識だけでなく、コミュニケーション力や
　色彩環境心理学・幸せを呼ぶメイクなど、幅広く深く学んでいきます。
　自分を高め、自己コントロールを学ぶことでビジネスにも役立ちます。
　
　自分を高めることはビジネスでも必ず役に立ちます。
　眠っている可能性を引き出して、自分の能力を見つけ出しましょう！
　
　みお先生の「輝きセミナー」
　　　　講師：本橋　美代子 （もとはし　みよこ）
　　　　（社）日本フードアナリスト協会認定講師、日本箸教育講師、
　　　　　パーソナルカラーアドバイザー、基礎心理カウンセラー

　全4回シリーズ
　会場：宮崎市清武文化会館2階研修室
　参加費：4回通しで10,000円（税込）。　(期間中に欠席された場合は補講として、第２期で受講
できます。また、1回のみの参加費は4,000円（税込）です。)
　テキスト代：1回あたり500円（毎回、会場でお支払いください）
　第１期
第１回　8/21（日）　途中、休憩あり　　
13:30～14:40　第１講　第一印象とコミュニケーション　
14:50～16:00　第２講　色で操作するイメージ力アップ　　【終了】
第２回　9/3 (土)　 途中、休憩あり
13:30～14:40　第１講　色のしくみと色彩心理効果
14:50～16:00　第２講　簡単カラーアドバイス　　　　【終了】
第3回　9/17（土）　途中、休憩あり
13:30～14:40　第１講　心理テストから読み取る自分の本質
14:50～16:00　第２講　Positive Thinking（ポジティブシンキング）
～言動と視点で変わる未来　　　
第４回　10/2（日）　途中、休憩あり
13:30～14:40　第１講　世界の食事マナーと普段食のマナー
14:50～16:00　第２講　食の知識を生かした仕事と最新事情
～フードアナリストについて

第2期　講義内容は第１期と同様です
第１回　10/8（土）　13:30～16::00
第２回　10/22 (土)　13:30～16::00
第3回　11/5（土）13:30～16::00
第４回　11/19（土）13:30～16::00
会場：宮崎市清武文化会館2階研修室

　講師　本橋　美代子
　（社）日本フードアナリスト協会認定講師
　現在、ＭＲＴミック教室にて「美と健康と食から学ぶ～自分磨き」、
　「仕事に役立つスキルアップ術～自己プロデュース力を身につける」講座を開講しています。
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この夏、一番売れてます　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　まもなく夏も終わりに近づきましたが、まだまだ陽射しは強いし、暑い！ 紫外線は強烈！
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

　1本　500ml入り　2,000円で好評販売中です　売れてます
　ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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　「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス　代表　山口　淳
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敬老の日の贈り物に

9月19日は、敬老の日ですね
大好きなおじいちゃん、おばあちゃんへ真心こもった贈り物はいかがでしょうか・・・？

お祝いセット￥2,000
良質な素材8種類をブレンドした飲みやすく美味しい健康茶をセットでお届けします、その名も
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ビジネスパーソンは年平均6週間を無駄にしている！？



「『整理』が苦手なAさんは、整理法の本、片づけの本、そうじの本など、
何冊も何冊もその手の本を買い込んだ。
今では彼のオフィスは『書類整理の本』であふれかえって、
目も当てられない状態になっている…」

…………………………………………………………………………………………………………
◆ これまでに学んだ「仕事術」や「タイムマネジメント」 が本当に役立っていますか？
◆ 今日やるべきタスクはもれなくリストアップしていますか？
◆ 「自分は仕事が速い」と思っていますか？
◆ 「あとで時間ができたらぜひやりたい」と思っていませんか？
◆ 「作業記録」をつけていますか？
◆ やらないことを決めていますか？
◆ あさって締め切りの仕事に着手していますか？
◆ 受けたセミナーや研修の成果で行動を変えましたか？
◆定期的に情報の整理をしていますか？
◆要らないものを捨てる勇気がありますか？
…………………………………………………………………………………………………………..
　
　時間に追われ、心の余裕をなくし、
それでも仕事を完璧にこなそうとするタイプのあなたが知るべきことは何でしょう？

自分活性化セミナー／成果を出し続けるための勉強会・第2期生募集

全4回シリーズ　

対象：もっと自分を向上させたい、仕事や生活の見つめ直したいとお考えの方、年齢・職業は問いません。前向きな方ならどなたでもご参加いただけます。

定員：6名様　

参加費：4回通しで10,000円（税込）。1回のみの場合は3,000円です。欠席された方は後日、個別に補講を開催しますので、安心してご参加ください。

日時と内容：

第1回　9月 7日（水）　18:30～20:00　 成果を生み出す「時間活用法」

第2回　9月14日（水）　18:30～20:00　 成果を生み出す「手帳活用法」

第3回　9月21日（水）　18:30～20:00　 成果を生み出す「整理法」

第4回　9月28日（水）　18:30～20:00　 成果を生み出す「継続法」

会場：やんちオフィス（宮崎市江南2-21-34）

お問合せ・お申込み　やんちオフィス　TEL&FAX 0985-52-1820 携帯　080-3986-5893
HP: http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/ mail:yanchi.office@gmail.com

講師　山口　淳(やまぐち　あつし)　やんちオフィス　代表

<プロフィール>　1952年生まれ、宮崎県宮崎市在住。金融機関を早期退職。自己啓発、タイムマネジメント、手帳術、整理法、失敗学、読書術、小さな会社・お店の営業・広告の支援、などの勉強を通じて、「人生や仕事を好転させる」ための「「気の利いた手段で、もっと快適に、もっと楽して、もっと効率良く」、「「ストレスなく生産性を発揮する方法」を提案しています。

参加申込書 　FAX　0985-52-1820　　mail:yanchi..office@gmail.com
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　デトックスに効く食材の代表格はゴボウ。ゴボウは食物繊維が多いので整腸作用があり、また利尿効果で腎臓機能を高めることも期待できるそうです。
　また、ネギ類もデトックスに効果的です。ネギには殺菌作用があることが知られています。
　ネギ類は、毒素をつかむキレート作用と、排泄作用の二つを持っており、肝臓が毒素を分解する機能を助けてくれます。

　ただし、このデトックス作用はネギ類の辛味成分なので、加熱すると効能が弱まりますので、生で食べるほうが良いでしょう。
　野菜では、他ににんにくやとうもろこしなどがデトックスに効果的だとされています。
　果物では、バナナやアボガド、りんごやキウイ、スイカやレモンなどかなり広範囲の食べ物がデトックスに良い成分を含んでいたりしますので、なるべくフルーツは取るように心がけると良いそうです。

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この夏、一番売れてます　
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

　夏本番！ 紫外線は強烈！ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょりになる季節になりました。
　そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

「　大宜味村の押川産シークヮーサー」
　薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

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