やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続

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東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう　　
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　これはお得

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　きょうのひとこと～「ライフハック」

　「ライフハック」とは、米国が発祥とされる、仕事を効率よくこなして
　人生を楽しむための方法や工夫やアイデアを総称した概念です。　

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東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
一人でも多くの方の無事と、被災地の
一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう　　
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あさって(4月9日)開講


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　早朝読書会活動報告

◆「継続は、だれも裏切らない」　内藤誼人著　PHP研究所

　・ある大学教授が、肥満と診断された人たちに、「スリムであることは、自分の賢さを示すことになるのだ」という話をして、痩せることに価値を置かせるようにした。たったそれだけで、2か月で平均2.03kgものダイエットに成功した。
　・①興味をころころ変えない　②いったん開始したら最後までやることをモットーとしている　③一度決めた目標は変えない　など、自分なりにルールを持っている人ほど、努力を継続できる能力が高いという研究結果がある。

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東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
一人でも多くの方の無事と、被災地の
一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう　　
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第2回　野菜ソムリエさんの「野菜講座」　

4月10日(日)午後2時から開催

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　きのうの朝から激しく痛んだ右肩周囲の炎症　　はずいぶんと治まりました。
　普段どおりに過ごすことができる…「ありがたいことです。」　　　

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東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
一人でも多くの方の無事と、被災地の
一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう
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しなやかにカラダが引き締まる

4月10日(日)午前10時から開催
「初めての『ピラティス』体験」


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東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
一人でも多くの方の無事と、被災地の
一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えていきましょう　　　　
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「悲しいマンガ」　東日本大震災の被災地では多く見られたのでは…？

　祖母は孫をしっかりと抱きしめたまま亡くなっており、最後まで孫を守り抜こうとしていた。
　http://misukoso.com/?p=477

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