2010年10月15日

明日から四国ぜよ!



明日から四国ぜよ… パーンチ

あすは早朝に出発して、延岡経由で佐伯港へ クルマ
11時発のカーフェリーで宿毛港へ 船

15時頃に四万十市へ到着予定
あさっての四万十川100kmの受付手続きへ

あさっては、いよいよ四万十川100kmマラソンです。ダッシュ


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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます ダッシュ
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました(5月)
◆熊本市~八代市~人吉市100kmマラニック完走しました(7月)
◆北海道マラソン完走しました(8月)
 ダッシュ  ニコニコ

少しお疲れぎみの方におススメ キョロキョロ チョキ
沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/



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Posted by やんち at 19:15Comments(0)ランニング