やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続

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明日から四国ぜよ…　

あすは早朝に出発して、延岡経由で佐伯港へ　
11時発のカーフェリーで宿毛港へ　

15時頃に四万十市へ到着予定
あさっての四万十川100kmの受付手続きへ

あさっては、いよいよ四万十川100kmマラソンです。


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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます　
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました（5月）
◆熊本市～八代市～人吉市100kmマラニック完走しました（7月）
◆北海道マラソン完走しました（8月）
　　　

◎少しお疲れぎみの方におススメ　　
沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/



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