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2011年11月09日

マクロビオティックの意味は?

 こころもからだもダイエットして、すっきり生活しませんか?

 近年増えてきた食事療法の一つがマクロビオティック。
 マクロビオティックは、…
 マクロ、「大きな」
 ビオ、「生命」
 ティック、「技術」…で、「生命を大きな視点で考え自然の中で自分を生かす」という意味だそうです。
 ビタミン類やミネラル類を豊富に含む玄米と野菜中心の食生活を実践し、それを支える自然との協調を考えるというものだそうですね。 参考 宮崎日日新聞
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう

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 片づけと収納がらくになる仕組みづくりを知ると「すっきり生活」が始まります

 「忙しくて時間がない」と何もしなければ、部屋はいつまでも片づきません。
 「いつまでにどうなっていたい」、「そのためには毎日これをしよう」と、具体的な行動計画を立てて、行動しやすい仕組みづくりをすると早道です。
 

 「ビギナーのための『自分らしい暮らし方』講座」開催します 
 どうしてこの整理術だと
 だれでもらくにすっきり暮らせるのでしょう?
 なぜ暮らす人の満足度が高いのでしょうか?
   
 部屋の片づけや収納は、あくまでも「心地いい暮らし」をかなえるための手段。
 こんな方におススメです
 ☑片づけや収納が苦手な方
 ☑子供部屋がいつも散らかっている
 ☑ご主人が片づけに理解を示さない
 ☑片づけても、またすぐに散らかってしまうことの繰り返しをしている


日時:11月2日(水) 10:00~11:30 
会場:やんちオフィス(宮崎市江南2-21-34) 0985-52-1820 
参加費:1,500円
講師:山口 淳(ライフオーガナイザー1級) 
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 やんちオフィス 代表 山口 淳
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 ホームページ:http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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より大きな地図で 宮崎県宮崎市江南2丁目21−34 を表示

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 ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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 「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
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