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2011年08月24日

こんなお手軽ダイエットは効果がない

東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう goodgood
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 私はランニングを続けていますが、それでもなかなか体重が落ちません。
 ちょっと油断すると、すぐに体重や体脂肪率が元に戻ってしまいます。

 こんなお手軽ダイエットは効果がない


 
 単品と偏食、部分ヤセ・局所ヤセ、やせる薬といったお手軽にできるダイエットのおススメ文句には、ある共通点がみられます。それは、短い期間で大きな効果が得られること、リバウンドも副作用もなく安全なこと、体験者の感想を、まるで科学的な効果があったかのように強調していることなどです。
 もと、広告の甘い誘惑に乗って、お手軽ダイエットに安易に走ってしまったら、最悪の場合は死にいたることにもなりかねません。

 ☑ 水絶ちダイエット

 ☑ 水だけダイエット

 ☑ サウナダイエット

 ☑ 便秘薬ダイエット

 ☑ 健康食品(サプリメント)ダイエット

 ☑ 低インスリンダイエット

 ☑ 単品と偏食ダイエット

 ☑ 絶食ダイエット・断食ダイエット

 ☑ EMSベルトダイエット

 など

「医師がすすめる男のダイエット」
井上修二 集英社新書

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 この夏、一番売れに売れてます !!!

かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

 「熱中症で死亡者!」というニュースを毎日のように見たり聞いたりします。

 そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ
 沖縄でシークヮーサーの栽培に最も適した大宜味村の押川地区でとれたシークヮーサーだけを使っていますので、濃厚そのものです

 大宜味村の押川ブランド100%果汁シークヮーサー
 
 薄めたりハチミツを加えたりしてジュースとしてはもとより、ドレッシングとしてや、刺身や酢の物などに少し落としてみたり、いろいろなお料理にも、大活躍しますよ


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 「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
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