やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続

きのうの「野菜ソムリエの『野菜講座』」は、女性ばかり13名が参加して賑わいました。


こんなことを学びました　
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食を見直すと、夫婦関係や家族関係が改善され、絆がより深まります。

●食材について…「ま・ご・は・や・さ・し・い」
●食べ方について…朝食を食べる、野菜・果物を摂る、色々な食材を食べる、食物繊維を心がけて毎日摂る　など
●先日の下関での「ワインパーティー」での野菜をメインにした食事のMENUなど…

次回は4月10日(日)午後2時から、宮崎市清武町文化会館で開催します。
ご参加お待ちしています。

お問い合せ・お申し込みは…
◆『やんちオフィス』　　宮崎市 江南2-21-34
TEL&FAX　0985-52-1820　携帯電話　090-8917-8805
E-mail　yanchi.office@gmail.com

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