やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続

　みなさまの中には今日が仕事納めという方も多いのではないでしょうか？　　

　わたしは、今月に入り整理収納や断・捨・離にすっかりはまってしまい、例年になく、早くから片づけや掃除をしております。　

　おかげで、書棚はスッキリ(まだまだ十分ではありませんが…)、玄関前もきれいに磨き、あとは車掃除と庭の掃除がメインで残っています。

　きょうは来年の計画の時間もとれたし、いい一日でした。ちなみに、午前中本をたくさん捨てに行きました。スカッとしましたよ


ちなみに…
「断・捨・離」　

だんしゃり 断・捨・離とは、
自分とモノとの関係を問い直し、
暮らし・自分・人生を調えていくプロセス。
不要・不適・不快なモノとの関係を、
文字通り、断ち・捨て・離れ
引き算の解決方法によって停滞を取り除き
住まいの、暮らしの、身体の、気持ちの、人生の、
新陳代謝を促す・・・

http://www.yamashitahideko.com/danshari/

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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます　
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました（5月）
◆熊本市～八代市～人吉市100kmマラニック完走しました（7月）
◆北海道マラソン完走しました（8月）
◆四万十川100kmマラソン完走しました（10月17日）
◆宮古島42.195kmマラソン完走しました（10月31日）
◆延岡～宮崎90kmマラニック完走しました（11月13日）
◆日南つわぶきハーフマラソン完走しました（11月21日）
◆NAHAマラソン完走しました（12月5日）
　　　

◎少しお疲れぎみの方におススメ　　
沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/



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