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2010年11月24日
午前と午後の2回開催 ブログ教室
きょうは午前中(9:30~11:30)にブログ&ツイッター教室
午後(13:30~15:30)、ブログ教室を開催
はじめてブログやツイッターにチャレンジする方と、最近始めたばかりの方を対象に、その楽しみにトライしてもらいました。
次回は来週の火曜日です。
興味のある方は「やんちオフィス」へお問い合わせください。
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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました(5月)
◆熊本市~八代市~人吉市100kmマラニック完走しました(7月)
◆北海道マラソン完走しました(8月)
◆四万十川100kmマラソン完走しました(10月17日)
◆宮古島42.195kmマラソン完走しました(10月31日)
◆延岡~宮崎90kmマラニック完走しました(11月13日)
◆日南つわぶきハーフマラソン完走しました(11月21日)
◎少しお疲れぎみの方におススメ
沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/
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ずっとランニング
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Posted by やんち at 19:05│Comments(0)