やんちオフィス「元気・やる気・勇気」継続

9月19日(日)
5:50am　起床　晴れ

午前9時から「アイマスク体験会」と「伴走」

午後3時、人吉へ

午後5時36分発の電車で八代駅へ

午後8時30分頃　八代出発～人吉駅へ、オーバーナイトラン

きょうはいい天気なので、すばらしい星空が眺めそう



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◆9月19日（日）夜～20日（祝）朝にかけて、八代～人吉間・球磨川沿いを
走る60kmマラニックを計画中です。いっしょに走ってみたい方、ご興味の
ある方は私にお問い合わせください。現在7名参加予定です。
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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます　
◆萩往還70kmマラニック完踏 しました（5月）
◆熊本市～八代市～人吉市100kmマラニック完走しました（7月）
◆北海道マラソン完走しました（8月）
　　　

◎少しお疲れぎみの方におススメ　　
沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/



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