2011年10月10日

ゴミ拾いで「徳を積む」!?

 スターバックスが日本に上陸して15周年を迎えたそうです。
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう

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第5回MK5プロジェクトを開催します!

【志命】
個人がゴミを拾う勇気を持てば日本は変わる!

美しい国!日本!!

外国の方にそう言われているのを、テレビや話で目の当たりにします!

ですが、本当に自分の住んでいる場所!

住んでいる地区が本当に本当に綺麗でしょうか?
ゴミが捨てられていないでしょうか?

日本をもっと好きなるために!
自分の地域をもっっと愛するために!
自分の地域を綺麗にすることから、始めませんか?

ゴミ拾いは『徳』拾いです!

自分自身の欲のためでは無く、利他の精神で、人の為、地域のために
街を綺麗にする時間を一時間だけ、使ってもバチは当たらないと思います!

ゴミ拾いをすれば、絶対にゴミを捨てることをやめるでしょう!!
そのキッカケさえあれば、ゴミは捨てられないのです。

自分の街が綺麗になるって最幸ですよ^^

熊本、茨城、栃木などでも開催されています!

なんて素晴らしいのでしょうか!!

最幸すぎる~^^

とにかく一緒にゴミを拾いたい人を募集します!

※とっても雨が強い場合のみ中止します!!

ランニングしてゴミ拾いして気持ちよく一日を始めちゃいましょう!!

「始まりよければ全てよし!」

とにかく走って健康的に!
街を綺麗して、心を綺麗にして!

徳を積むって素晴らしい!

たくさんのご参加待っています^^
【用意する物】
・運動しやすい服
・ゴミ袋
・トング(必要あれば)
・軍手
・ヘッドライト
・大きな情熱
などです^^

各自で走って、ゴミを拾って帰ってください。とくに集合場所は定めません。
写真を撮ってブログやフェイスブック、ツィッターなどにアップして報告してもらえるとうれしいです。
10月12日(水) 朝5時スタートです
みなさんのご近所をきれいにしてみませんか?

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 売れ続けています !!!
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

 秋になっても 紫外線は強烈!ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
 そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

 大宜味村の押川産シークヮーサー
 薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

 1本 500ml入り 2,000円で好評販売中です 売れてますダッシュ
 ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
.......................................................................................
ご購入・お問い合わせは、 
 「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
   TEL:0985-52-1820  FAX:0985-52-1820

 ホームページ:http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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Posted by やんち at 05:02Comments(2)ランニング

2011年10月09日

宮崎市内の「大盛りうどん」

 先日の記事で「うどんダイエット」についてご紹介しましたが、今日はひと月ぶりに宮崎市内の「大盛りうどん」へ行きました。
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう

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大正2年創業。庶民の味を守り続ける宮崎の老舗うどん店.
 
 ここの麺はとても柔らかく、スルッと入っていくのが一番の特徴だと思います。そしてつゆはかつおだしで色が濃いのもいいですね。
 子供の頃から20年ほどは近所に住んでいたので、慣れ親しんだ味、懐かしいし、とにかく満足する味です。いつまでもがんばってほしいお店です。
大盛うどん 宮崎市江平西1-5-60 【TEL】 0985(26)2011

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「整理収納」体験・見学会
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 ☑「汚部屋」からの脱出
 ☑いくら片づけてもすぐに散らかってしまう
 ☑「もったいない」、「いつか使うかも」が口癖
 ☑衝動買いが多く、ものがいつの間にかあふれている

 そんなあなたへのメッセージです。
 「整理収納」体験・見学会を開催します。

 どういう暮らしをしたいかチョット考えてみませんか?
 スッキリとした空間にするにはを聞いてみませんか?

 整理収納を実践している暮らし、住まいを体験・見学するイベントです。
 どなたでも参加できます。
 まずは見てください、聞いてください。

 きっと「カンタン」、「さっそくやってみよう」と思えるはず ニコニコ
 年末の大掃除を迎える前にプチ片づけ、始めてみませんか? 

 初回は10月6日(木) 11:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり  終了
 第2回は10月8日(土) 10:00~11:30 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学コース無し 終了
第3回は10月20日(木) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
第4回は10月23日(日) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
 11月の日程は未定です。
場所:宮崎市江南2-21-34 山口 淳 宅 地図は下記を参照ください

参加費 
 ①無料体験・見学:整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など
 ②ワンコインランチ付き(500円)体験・見学:ランチ+整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など 

「ワンコインランチ付き体験・見学」参加ご希望の方は…事前にご予約ください


より大きな地図で 宮崎県宮崎市江南2丁目21−34 を表示
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 売れ続けています !!!
ジュースに、そして焼酎にも…相性ピッタリ

 秋になっても 紫外線は強烈!ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
 そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

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 ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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Posted by やんち at 05:09Comments(0)健康

2011年10月08日

次回10月20日(木)10:00~「整理収納」体験・見学会 

 ご来場ありがとうございました
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう

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 午前中は「整理収納」体験・見学会に、午後は、みお先生の「輝きセミナー」に、ご参加いただき、ありがとうございました。
 「整理収納」体験・見学会では、「収納・動線など女性の目線でよく考えられたお宅でスッキリと整理整頓され、いろいろ参考になりました」との感想をいただきました。
 来週からは、毎週木曜午前10時~11時30分にやんちオフィスで「整理収納教室」を開講します。いっしょに片づけの楽しさを話したり聞いたりして、参考にしてください。

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「整理収納」体験・見学会
 ☑「汚部屋」からの脱出
 ☑いくら片づけてもすぐに散らかってしまう
 ☑「もったいない」、「いつか使うかも」が口癖
 ☑衝動買いが多く、ものがいつの間にかあふれている

 そんなあなたへ
 「整理収納」体験・見学会を開催します。

 どういう暮らしをしたいかチョット考えてみませんか?
 スッキリとした空間にするにはを聞いてみませんか?

 整理収納を実践している暮らし、住まいを体験・見学するイベントです。
 どなたでも参加できます。
 きれいを維持するちょっとした習慣もお伝えします
 きっと「カンタン」、「さっそくやってみよう」と思えるはず ニコニコ
 年末の大掃除を迎える前にプチ片づけ、始めてみませんか? 

 初回は10月6日(木) 11:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり 終了
 第2回は10月8日(土) 10:00~11:30 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学コース無し 終了
第3回は10月20日(木) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
第4回は10月23日(日) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
 11月の日程は未定です。
場所:宮崎市江南2-21-34 山口 淳 宅 地図は下記を参照ください

参加費 
 ①無料体験・見学:整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など
 ②ワンコインランチ付き(500円)体験・見学:ランチ+整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など 

「ワンコインランチ付き体験・見学」参加ご希望の方は…事前にご予約ください


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Posted by やんち at 19:01Comments(0)整理収納

2011年10月07日

わが家は木造平屋建てですが…

 わが家は木造平屋建てですが…
 最近は自然な色合いや温かみがあり、木造の住宅や木の家具が人気です。
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 使っていくうちになじんでくる感触が木にはあります。
 また、傷などが少しくらいあっても気にならないから不思議です。
 そして、きれいに維持したいと思えるのも木の良さではないでしょうか?
 そんな我が家でプチ見学会を開くことにしました。
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 第2回は10月8日(土) 10:00~11:30 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学コース無し
第3回は10月20日(木) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
第4回は10月23日(日) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
 11月の日程は未定です。
場所:宮崎市江南2-21-34 山口 淳 宅 地図は下記を参照ください

参加費 
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 ②ワンコインランチ付き(500円)体験・見学:ランチ+整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など 

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Posted by やんち at 15:08Comments(0)ライフオーガナイザー

2011年10月06日

自分の目標をたえず意識する

 エリック・クラプトンの歌と映像が昨夜のNHKTVで流れていました
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 エリック・クラプトンのあの枯れた声が大好きなのですが、番組では過去のいろいろなエピソードが紹介され、知らないことがたくさんありました。
 息子を4歳で亡くして作った歌がティアーズ・イン・ヘブン、そして麻薬におぼれた時期があったこと、アルコール依存症の克服など、私生活では波乱万丈ですが、偉大なギタリストのひとりだということは多くの方が認めるのではないでしょうか…
 
 ロック・ギタリストの神様と呼ばれるエリック・クラプトンは、まだセミプロだった頃、演奏終了後に仲間から飲みに誘われた。
 しかしクラプトンは、「飲みに行きたいのはやまやまだけど、一流のギタリストになるために、今僕がやらなければならないのは、酒を飲むことではなくて、ギターの練習をすることなんだ」と言って断ったという。

 たった一度しかない人生を有意義に送りたいなら、余計なところに時間を使ってはいけないということですね。
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 初回は10月6日(木) 11:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
 第2回は10月8日(土) 10:00~11:30 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学コース無し
第3回は10月20日(木) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
第4回は10月23日(日) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
 11月の日程は未定です。
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 ①無料体験・見学:整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など
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Posted by やんち at 09:56Comments(0)情報

2011年10月05日

県内で七福神めぐりはいかが?

 宮崎県内に七福神があるのをご存知でしたか?
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秋の一日、こういったツアーはいかがですか?
ご利益あり?!かも…

大黒天~慧日山・本東寺(延岡市)
恵比須神~穂道・今山八幡宮(延岡市)
布袋尊~祥江・永願寺(門川町)
毘沙門天~名園・妙国寺(日向市)
福禄寿~浄洋・智浄寺(川南町)
寿老人~寿松・一ツ葉稲荷神社(宮崎市)
弁財天~名勝・青島神社(宮崎市)

七社寺の入場料にあたる志納金(料金)は、お一人(七社寺分)2,000円です。

申し込み(予約)は、霊場会事務局 永願寺(0982-63-1605)までお電話して下さい。

特典として、七社寺にて入堂本尊礼拝、御祈願、講話・法話を聞くことができます。
また受付社寺にて吉兆福笹授与、そして各社寺の記念品がいただけます。

ホームページはこちら 「日向の国 七福神めぐり
http://www15.ocn.ne.jp/~aosima2/7fukujin-meguri.htm#


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ジュースに、そして焼酎にも…相性ピッタリ

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2011年10月04日

スタバが15周年記念のプレゼント

 スターバックスが日本に上陸して15周年を迎えたそうです。
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 スタバでは、15周年の記念のプレゼントや店頭でのクッキーの配布や限定タンブラー&グッズなどの商品が用意されています。温かい飲み物が欲しくなったら、スタバに行ってみるのもいいかも知れません。

 私は那覇空港で買ったスタバの沖縄タンブラーを愛用しています。
 またすぐに沖縄に行きたくなる所が難点ですけど…タラーッ

 スターバックス http://www.starbucks.co.jp/

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かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

 秋になっても 紫外線は強烈!ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
 そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

 大宜味村の押川産シークヮーサー
 薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

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2011年10月03日

整理収納を実践している暮らし、住まいを体験・見学するイベント

 これまで、結構整理収納や片づけにもチャレンジしてきたのですが、どうもうまくいってませんでした。
 それは、いわば行き当たりばったり、計画なしにやっていたのか、と気づきました。
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 断捨離の本を読み、整理収納のテクニックについて書かれた雑誌などを買い、いろいろとそれなりに実践してきたのですが、ようやく、たどりついたと感じているのが、「ライフオーガナイズ」という考え方です。

 配置を変えてみたり、収納グッズを買ってそこに整理して片づけたりしても、またすぐに散らかってしまう、そんな経験をお持ちではないですか?
 片づけや収納の前にしなければならない重要なステップが抜けている。
 それは「自分の価値観をはっきりさせる」ということです。
 「自分はどうしたいか?」「何が大事なのか?」をじっくり考えることです。

 「理想の暮らし」「なりたい自分」「心地いい部屋」「そこで毎日どんな風に過ごしたいか」

 自分の望んでいることがみえてくると、片づけや収納の方向性や基準がはっきりします。

 一度、じっくりと考えてみませんか?
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 整理収納を実践している暮らし、住まいを体験・見学するイベントです
 どなたでも参加できます。

 まずは見てください、聞いてください。

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 初回は10月6日(木) 11:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
 第2回は10月8日(土) 10:00~11:30 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学コース無し
第3回は10月20日(木) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
第4回は10月23日(日) 10:00~15:00 お好きな時間にご来場ください。ワンコインランチ付き(500円)体験・見学あり
 11月の日程は未定です。
場所:宮崎市江南2-21-34 山口 淳 宅 地図は下記を参照ください

参加費 
 ①無料体験・見学:整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など
 ②ワンコインランチ付き(500円)体験・見学:ランチ+整理・収納についての説明(30分)とQ&A 具体的な作業のやり方など 

「ワンコインランチ付き体験・見学」参加ご希望の方は…事前にご予約ください
 
参加申込書
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メールアドレス

お申込み、お問合せ先 <24時間受付中です>やんちオフィス  
880-0944 宮崎市江南2-21-34 TEL&FAX 0985-52-1820
HP:http://yanchioffice.sakura.ne.jp/ mail:yanchi.office@gmail.com


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この夏、一番売れました !!!
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

 まだまだ暑い日があります! 紫外線は強烈!ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
 そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

 大宜味村の押川産シークヮーサー
 薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

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2011年10月02日

うどんダイエット?!

 恥ずかしながら知りませんでした!、こんなダイエット法があるんですね
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう

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 うどんと言えば炭水化物、パン、白米、中華めん、など炭水化物量が多いと思ってしまうのですが、時は意外に少なく、他と比べて「ぶっちぎりで!」で低いんだそうです。
 さらにカロリーでは、茹でた状態のうどんは、100gあたり105kcal程度で、白いごはんが100gあたり160kcalで、主食としてはわりと低カロリー。
 なんといっても低カロリー、低炭水化物以外のうどんのダイエット効果といえば、やはり『コシ』です。
 これは試してみてもいいなと思いました。
 くわしくは、こちらのページを参考にしてみてください。
 http://www.diet-pinky.com/tane/udon.html
 それにしても、焼き鳥ダイエット、するめダイエットなど、いろんなダイエット法があり、ついニヤリとしてしまいました。

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この夏、一番売れました !!!
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

 まだまだ暑い日があります! 紫外線は強烈!ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
 そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

 大宜味村の押川産シークヮーサー
 薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

 1本 500ml入り 2,000円で好評販売中です 売れてますダッシュ
 ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ
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ご購入・お問い合わせは、 
 「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
   TEL:0985-52-1820  FAX:0985-52-1820

 ホームページ:http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html
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Posted by やんち at 06:14Comments(0)ダイエット

2011年10月01日

仕事をテキパキと片づけて、早めに退社するする人の行動パターン

 仕事をテキパキと片づけて、早めに退社するする人の行動パターンを知りたいと思いませんか?
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東日本大地震で被災された方々、並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。いっしょに乗り越えましょう

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その行動パターンとは…
1.わからないことはすぐ人に尋ねる 
2.仕事の進め方を確立している 
3.邪魔しずらい雰囲気を醸し出している

 大橋悦夫 佐々木正悟 「スピード ハックス」 日本実業出版社 

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 仕事を早く処理するための「仕組み」を作り、これを回し続けるための「やる気」を切らさないことが大切だそうです。

 とりあえず、きょうは「タスクリスト」をつくり、これに書いたことを次々とこなしていけば、モレなく確実に仕事を進めていけます。まずは「タスクリスト」を作ってみませんか?

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この夏、一番売れました !!!
かき氷やジュースにも、そして焼酎にも…相性ピッタリ

 まだまだ暑い日があります! 紫外線は強烈!ちょっと体を動かしただけでも汗びっしょり。
 そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

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Posted by やんち at 07:30Comments(0)ライフハック