2011年05月12日

きょう12日は「ノニの日」

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう good パーンチ
...................................................................

きょう12日は「ノニの日」

大地と太陽の恵みがぎっしり詰まった、天然パワーの貴重なノニの果実から生まれた100%のノニジュース。
フィリピンのミンダナオ島、サマール島の海岸に自生する野生種のノニだけを厳選して、産地から沖縄に直送。工場で3ヶ月間熟成発酵させた健康飲料です。

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【こんな方におすすめ!】最近ストレスを感じる方。
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沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/



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 ご購入・お問い合わせは、 
 「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
   TEL:0985-52-1820  FAX:0985-52-1820

 ホームページ:http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html

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Posted by やんち at 14:38Comments(0)健康

2011年05月11日

きょうのおススメ

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう good パーンチ
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きょうのおススメ

大地と太陽の恵みがぎっしり詰まった、天然パワーの貴重なノニの果実から生まれた100%のノニジュース。
フィリピンのミンダナオ島、サマール島の海岸に自生する野生種のノニだけを厳選して、産地から沖縄に直送。弊社工場で3ヶ月間熟成発酵させた健康飲料です。

【こんな方におすすめ!】最近ストレスを感じる方。
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紫外線が強くなり、ちょっと体を動かしただけでも汗をかく季節になりました。
そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

大宜味村の押川産シークヮーサー
薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ

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 『エクスチェンジ』って??
家のクローゼットにはもう着てないけどお気に入りだったし
捨てられないと言った洋服が沢山眠ってませんか?
そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
そう思ったら手放すことができたりしませんか?
そんなお気に入りだったファッションアイテムをみんなで
持ち寄って「おしゃれな物々交換会」をしましょう。

というのが『エクスチェンジ』です。

 私たちにできること
『エクスチェンジin宮崎』東日本大震災復興支援イベント
を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


http://xchangein.ning.com/profiles/blogs/ingong-qi-dong-ri-ben-da-zhen

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   TEL:0985-52-1820  FAX:0985-52-1820

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Posted by やんち at 18:23Comments(0)健康

2011年05月10日

野菜ソムリエさんの「ランチ付き『野菜講座」

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

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野菜ソムリエさんの「ランチ付き『野菜講座」


 とき/5月30日(月)11:00~13:30
ところ/宮崎市江南2-21-34 山口 淳宅
参加費/2,500円 セミナー参加費・ランチ代込
定員/12名様
料理人/北村順朱(きたむら かずみ)
 野菜ソムリエ・オリーブオイルソムリエ
申し込み/1.電話 0985-52-1820 2.携帯電話080-3986-5893 3.メールyanchi.office@gmail.com


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紫外線が強くなり、ちょっと体を動かしただけでも汗をかく季節になりました。
そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

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そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
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持ち寄って「おしゃれな物々交換会」をしましょう。

というのが『エクスチェンジ』です。

 私たちにできること
『エクスチェンジin宮崎』東日本大震災復興支援イベント
を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


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Posted by やんち at 17:34Comments(0)ダイエット

2011年05月09日

「男のイタリアン」を楽しむ会

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

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野菜ソムリエ・オリーブオイルソムリエがつくる「男のイタリアン」を楽しむ会


とき/5月29日(日)18:30~21:30
ところ/宮崎市江南2-21-34 山口 淳宅
参加費/4,000円 食事・飲物込
定員/12名様(女性も参加できます)
料理人/北村順朱(きたむら かずみ)
 野菜ソムリエ・オリーブオイルソムリエ
申し込み/1.電話 0985-52-1820 2.携帯電話 080-3986-5893 3.メール yanchi.office@gmail.com


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を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます 2011年5月4日「萩往還70kmマラニック完走しました」  ダッシュ  ダッシュ  ニコニコ

少しお疲れぎみの方におススメ キョロキョロ チョキ
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やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
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2011年05月08日

ジュースでも、サワーでも楽しめます

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

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捨てられないと言った洋服が沢山眠ってませんか?
そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
そう思ったら手放すことができたりしませんか?
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というのが『エクスチェンジ』です。

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を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


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2011年05月07日

こころとからだ 継続塾「初めてのピラティス体験」

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう good パーンチ
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こころとからだ 継続塾 
初めてのピラティス体験

~自分の身体に感謝して、日々いたわってあげましょう。そうすることで身体は必ず変わります~

【とき】 2011年7月10日(日) 午前10時00分~午前11時30分
【ところ】宮崎市清武町文化会館 2階第1研修室
【参加費】おひとり様1,500円
【講師】 菊川由美子氏 
【定員】 先着30名様

こんな方におススメです
[ ]なんとなくカラダが重い
[ ]だるさを感じる
[ ]肩コリや腰痛に悩んでいる


今回の講座では、「しなやかに身体が引き締まり、姿勢が良くなり、疲れにくい身体づくり」をお伝えします。

◆ピラティスのメリット(一部を紹介します)
1.姿勢の改善
2.呼吸が深くなる
3.しなやかな動作
4.身体のバランス
5.こころの活性化

.......................................................................................................................
講師プロフィール

菊川由美子(キクカワ ユミコ)
FTPマットピラティスインストラクター

学生時代から趣味でダンスを習い始め、インナーマッスルの重要性に気付きピラティスを始める。
たった一回体験したピラティスで、'爽快な気分'と'軽くなったからだ'にピラティスの魅力を感じ、インストラクターの資格を取得。

現在、OLの傍ら、大阪のスタジオでレッスンを行っている。

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企画・主催:やんちオフィス 〒880-0944 宮崎市江南2-21-34 
      TEL 0985-52-1820 FAX 0985-52-1820
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紫外線が強くなり、ちょっと体を動かしただけでも汗をかく季節になりました。
そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

大宜味村の押川産シークヮーサー
薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ

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 『エクスチェンジ』って??
家のクローゼットにはもう着てないけどお気に入りだったし
捨てられないと言った洋服が沢山眠ってませんか?
そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
そう思ったら手放すことができたりしませんか?
そんなお気に入りだったファッションアイテムをみんなで
持ち寄って「おしゃれな物々交換会」をしましょう。

というのが『エクスチェンジ』です。

 私たちにできること
『エクスチェンジin宮崎』東日本大震災復興支援イベント
を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


http://xchangein.ning.com/profiles/blogs/ingong-qi-dong-ri-ben-da-zhen

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ウコンを飲んできょうも元気に走ってます 2011年5月4日「萩往還70kmマラニック完走しました」  ダッシュ  ダッシュ  ニコニコ

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2011年05月06日

「ホームセラピスト養成講座」開催のご案内

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

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こころとからだ 継続塾
 
「ホームセラピスト養成講座」

身近の大切な人を癒す術を身につけませんか?
自らの手によって大切な人が癒されたとき、あなたはそれ以上に癒されます。

【とき】 2011年7月10日(日) 午後1時30分~午後4時30分
【ところ】宮崎市清武町文化会館 2階第1研修室
【参加費】おひとり様3,000円
【講師】 照喜名弘彦氏 JHCA公認 ホリスティックコンディショナー
【定員】 先着30名様

こんな方におススメです
[ ]肩がこっている、腰が痛い、眠りが浅い・・・このような不調を持ちながら日々過ごされている方
[ ]何をやるにしてもなかなか良い方向に行かないと感じている方
[ ]ボディケアしたいけど、身体のことは全く知らない、マッサージの方法も全く知らないという方
[ ]家族や恋人・友人を癒してあげたいと思っている方
[ ]プロのセラピストになろうというほどではないけど、ご家族やご友人など身近に癒してあげたい人がいる方
[ ]基礎的なことをしっかり身につけたいプロのセラピストの方

今回の講座では、「ご家族・ご友人などの心身を労わるためのボディケア法」をお伝えします。

一般の方が自分自身の心身を労わるための「セルフケア」とプロがお客様の心身を整えるための「スキル」。
今回の「ホームセラピスト体験講座」はその間をとった形です。

身体の不調は心の不調にもつながります。
そのような心身の元気が失われた状態で生活・仕事をしていては、何をやるにしてもなかなか良い方向に流れが向いていきません。
逆に心身の調子が良くなってくると、自然に明るく・楽しく・前向きになってくるものです。
ですから、心身の調子を整えるということは何をするにしても一番のベースになる部分ですが、
ほとんどの方は、日常生活にかなりの支障が出たり、病気にでもならないと、具体策を講じようとしないのが現実です。

具体策というのは、ボディケアのプロに身体を整えてもらったり、食事や運動、その他生活習慣の改善などです。
仕事や生活に大きな支障が出ないから、わざわざお金と時間を投資したり、慣れ親しんだ生活習慣を変えたり、
そういうことまで踏み込まない。だって、なんかめんどくさいから。そういう方は、かなり多いと思います。
しかし、身体はケアをしてあげることで、確実に変わります。身体は変われば、心も変わります。

皆さんの中には、御家族間でマッサージをしてあげたり、、、などをされてるご家庭もあると思います。
それによって得られることは、心身の疲労が癒されることはもちろんですが、
何よりスキンシップというものは、それだけで心まで通じ合うことができることにあります。
ご家族やご友人・恋人同士などで、お互いの心身を癒すことができるって、とてもステキなことだと思いませんか?
そしてそれがお互いの繋がりを深めることにもなると思います。

思ってるだけではなく、言葉だけでもなく、手で癒してあげることで想いを伝えてみたくないですか?
で、どうせやるなら、しっかり効果が出る方法でやった方が良いと思うんです。

今回は、その方法をお伝えしていきます。

内容の一例
・肩こり解消ボディケア
・深い睡眠に誘うためのボディケア

その日から使える効果的・実践的な「癒し術」をお教えします。

身近の大切な人を癒す術を身につけましょう!

自らの手によって大切な人が癒されたとき、あなたはそれ以上に癒されると思います。

.......................................................................................................................
講師プロフィール

照喜名弘彦(てるきな ひろひこ)

沖縄から大学進学で関東で体育学を学んだものの大きく体調を崩し地元沖縄に戻る。
その経験から健康の重要性を痛感し、自らが健康を広めていく仕事として整体師に。
その後、整体専門学校の講師として、また整体師として活動。その後、活動の幅を広げ、
パーソナルトレーナーやセミナー講師として沖縄県内外で活動。パーソナルサービスの対象は
アスリートから高齢者まで幅広い。
セミナー活動は自己主催の健康講座のほか、小・中・高校の運動部や社会人競技チームに向けた
パフォーマンスup講座を開催している。デイケア施設や健康増進施設などでの企業研修なども行っている。

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企画・主催:やんちオフィス 〒880-0944 宮崎市江南2-21-34 
      TEL 0985-52-1820 FAX 0985-52-1820


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紫外線が強くなり、ちょっと体を動かしただけでも汗をかく季節になりました。
そんなときの水分補給にピッタリなのがコレ

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家のクローゼットにはもう着てないけどお気に入りだったし
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そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
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日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
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2011年05月02日

連休後半どう過ごします?

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

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紫外線が強くなり、ちょっと体を動かしただけでも汗をかく季節になりました。
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 『エクスチェンジ』って??
家のクローゼットにはもう着てないけどお気に入りだったし
捨てられないと言った洋服が沢山眠ってませんか?
そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
そう思ったら手放すことができたりしませんか?
そんなお気に入りだったファッションアイテムをみんなで
持ち寄って「おしゃれな物々交換会」をしましょう。

というのが『エクスチェンジ』です。

 私たちにできること
『エクスチェンジin宮崎』東日本大震災復興支援イベント
を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


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2011年05月02日

連休の間に「整理・収納」

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう good パーンチ
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連休の間に「整理・収納」してみますか?



一気にあたたかくなり、衣替えが追い付かない方もいらっしゃるのでは?

片づけ上手になりたいあなたに…
整理収納アドバイザー2級認定講座
整理収納に関する概念を学び、片付かない原因を考え、自分自身の生活向上を目指す2級
ご自身の為に取得される方もいらっしゃいますし、インテリアコーディネーターの方や建築士の方、介護関係にお勤めの方家事代行サービスなど各分野の方がお仕事のスキルアップの為に取得される方も多くいらっしゃいます。

自分自身の生活向上を目的とする2級講座では、人の行動動線や物の使用頻度を考えた整理収納の考え方、限られた空間を広く利用するコツなどをケーススタディを交えながら学んでいきます。

理想の生活、空間作りのために参加してみませんか?

詳しくは…http://www.natural-ing.com/strage-%20seminer.html#2
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 『エクスチェンジ』って??
家のクローゼットにはもう着てないけどお気に入りだったし
捨てられないと言った洋服が沢山眠ってませんか?
そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
そう思ったら手放すことができたりしませんか?
そんなお気に入りだったファッションアイテムをみんなで
持ち寄って「おしゃれな物々交換会」をしましょう。

というのが『エクスチェンジ』です。

 私たちにできること
『エクスチェンジin宮崎』東日本大震災復興支援イベント
を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


http://xchangein.ning.com/profiles/blogs/ingong-qi-dong-ri-ben-da-zhen

~    ~    ~      ~    ~    ~
ウコンを飲んできょうも元気に走ってます ダッシュ  ダッシュ  ニコニコ

少しお疲れぎみの方におススメ キョロキョロ チョキ
沖縄・㈱仲善の「ウコン
http://www.nakazen.co.jp/



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 ご購入・お問い合わせは、 
 「こころとからだ」の健康づくりのお手伝いをします
やんちオフィス 代表 山口 淳
〒880-0944 宮崎市江南2-21-34
   TEL:0985-52-1820  FAX:0985-52-1820

 ホームページ:http://www.yanchioffice.sakura.ne.jp/index.html

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◆こちらのブログもどうぞ
 ずっとランニング
 http://yanchiy.ti-da.net/
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Posted by やんち at 19:38Comments(0)情報

2011年05月01日

一気に暑くなりました

東日本大地震で被災された方々、
並びにご家族・ご関係者の皆様に、
心よりお見舞い申し上げますとともに、
被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

いっしょに乗り越えましょう good パーンチ
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昨夜の強い雨が上がり、気温が上昇、蒸し暑い一日になった今日
これからの時期にぴったりなのが…

大宜味村の押川産シークヮーサー
薄めても、ハチミツを加えても、ドレッシングや酢の物など、いろいろなお料理にもと、大活躍しますよ

ご購入・お問い合わせは、やんちオフィスへどうぞ

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 『エクスチェンジ』って??
家のクローゼットにはもう着てないけどお気に入りだったし
捨てられないと言った洋服が沢山眠ってませんか?
そんな捨てられないお気に入りの洋服たちも誰かの役に立つ
そう思ったら手放すことができたりしませんか?
そんなお気に入りだったファッションアイテムをみんなで
持ち寄って「おしゃれな物々交換会」をしましょう。

というのが『エクスチェンジ』です。

 私たちにできること
『エクスチェンジin宮崎』東日本大震災復興支援イベント
を開催いたします!!
日 時 : 6月11日 10:00~
場 所 : 宮崎市民文化ホール / イベントホール
参加費 : エクスチェンジ500円 
      いざというときのための整理収納セミナー500円


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Posted by やんち at 19:04Comments(0)健康